Перепробовали все диеты?
Измени жизнь без стресса
и строгих правил!
Измени жизнь без стресса
и строгих правил!
Экономь время и деньги
ТРИ СПЕЦИАЛИСТА В ОДНОМ:
нутрициолог, психолог и тренер!Меня зовут Татьяна Василюк, и я рада приветствовать вас!
6 шагов к вашей цели
«Шаги превращают мечты в цели»
Антуан де Сент-Экзюпери
Антуан де Сент-Экзюпери
- ШАГ 1Обсуждаем проблему, формулируем запрос, ставим намерение на сессию. Я подбираю инструменты, которые позволят безопасно и экологично для вас провести сессию, взять ресурс и приблизить вас к цели.1
- ШАГ 2Исследуем, почему вы еще не достигли цели? Научитесь, как помогать себе, если вы столкнетесь с саботажем, ленью. Составим план и конкретные шаги к достижению вашей цели.2
- ШАГ 3Составляем индивидуальную программу питания, подбираем физическую нагрузку, с учетом состояния здоровья, уровня физической подготовки и ваших предпочтений. Получите рекомендации по витаминам и минералам.
Научу как грамотно составлять себе сбалансированный рацион питания.
Процесс будет проходить легко и интересно!3 - ШАГ 4
Работаем над профилактикой срывов. Осваиваем навыки самоконтроля и саморегуляции. Научитесь работать с любыми своими чувствами и переживаниями.4 - ШАГ 5Я всегда буду рядом, чтобы помочь вам! Вы откроете для себя новые грани своей личности и научитесь лучше понимать окружающих.5
- ШАГ 6Вы достигли желаемого результата!
Стали более зрелой личностью. Ваше здоровье улучшилось. Вы освоили новые способы поведения и мышления.6
Образование
1991
"Национальный государственный университет физической культуры и здоровья (НГУФК) им. П.Ф. Лесгафта"
"Национальный государственный университет физической культуры и здоровья (НГУФК) им. П.Ф. Лесгафта"
Преподаватель - тренер по легкой атлетике
2021
ООО «Международный центр дополнительного профессионального образования" Школа диетологов РФ Ксении Пустовой
ООО «Международный центр дополнительного профессионального образования" Школа диетологов РФ Ксении Пустовой
Основы диетологии и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса
2022
ООО «Международный центр дополнительного профессионального образования» Школа диетологов РФ Ксении Пустовой
Персоналистический подход к изучению соматических, антропометрических особенностей человека и его
пищевого статуса. Профессиональное сопровождение
клиента: формирование новых пищевых привычек, профилактика основных дефицитов нутриентов и психологическая поддержка
2024
ООО «Международный центр дополнительного профессионального образования» Школа диетологов РФ Ксении Пустовой
ООО «Международный центр дополнительного профессионального образования» Школа диетологов РФ Ксении Пустовой
Специалист по психологии пищевого поведения
2024
Авторский курс Екатерины Каменской
Авторский курс Екатерины Каменской
Психологическое консультирование с МАК
2025
ООО «Международный центр дополнительного профессионального образования» Школа диетологов РФ Ксении Пустовой
ООО «Международный центр дополнительного профессионального образования» Школа диетологов РФ Ксении Пустовой
Теория и практика гештальт-терапии в сфере коррекции веса
2025
"Университет персонализированной диетологии и нутрициологии"
"Университет персонализированной диетологии и нутрициологии"
Психолог-консультант в области психологии пищевого поведения и коррекции веса
2025
"Международная Академия Репарационной Психологии и Терапии"
"Международная Академия Репарационной Психологии и Терапии"
Исцеление психологических травм и саботажа для эффективного достижения целей. Восстановление жизненного потенциала. Законы подсознания
Документы об образовании
мой номер телефона
🌐 WhatsApp
+7(906)276-69-19
+7(906)276-69-19
УСЛУГИ
- Обсуждение проблемы, постановка цели
- Заполнение опросника, диагностических тестов, замеры, фото до и после (по желанию)
- Составление пошагового плана работы, рекомендации, домашние задания
- Составление индивидуального рациона питания на платформе «Онлайн-диетолог»
- Рекомендации по витаминам и минералам на основании результатов анализов
- Подбор физической нагрузки с учетом состояния здоровья
- Психологическое консультирование по вопросам коррекции веса и пищевого поведения
- 4 онлайн встречи в месяц, продолжительностью 1,5 часа + ответы на вопросы на протяжении всего курса сопровождения
- Продолжительность консультации 1,5 часа
- Заполнение анкеты
- Составление рациона питания, учитывая ваши цели, предпочтения, состояние здоровья
- Рекомендации по витаминам и минералам
- Готовый рацион питания высылается в течении 48 часов на вашу электронную почту
- Продолжительность консультации 1-1,5 часа, в зависимости от запроса
- Обсудим проблему, сформулируем запрос и намерение на сессию. Проведем сессию, обсудим результаты
- Гарантирую создание безопасного пространства и применение проверенных инструментов для преодоления саботажа, травм и препятствий на пути к вашим целям
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Отзывы
Консультация с Татьяной оказалась для меня настоящим открытием! Она создала теплую и дружескую атмосферу, это помогло мне раскрепоститься и говорить о том, что действительно меня беспокоит. Татьяна грамотно и просто рассказала про основы ПП, дала рекомендации, назначила препараты для поддержки здоровья, составила индивидуальный план питания и тренировок. Наш результат- за 3 месяца - 10 кг.! Спасибо!!!
Таня, благодарю тебя за чудесную сессию🙏🏼
Заходила с неуверенностью и ощущением, что уперлась в преграду, в МЖ отношениях
В результате сессии пережила очень энергетически яркие эмоции разрядки, и на выходе получила невероятно мощный ресурс. Таня, буду следить дальше за интеграцией, благодарю тебя, за невероятно ресурсную проработку🙏🏼💚🔥
Заходила с неуверенностью и ощущением, что уперлась в преграду, в МЖ отношениях
В результате сессии пережила очень энергетически яркие эмоции разрядки, и на выходе получила невероятно мощный ресурс. Таня, буду следить дальше за интеграцией, благодарю тебя, за невероятно ресурсную проработку🙏🏼💚🔥
Выражаю искреннюю благодарность Татьяне за помощь в похудении! Ее профессиональный подход и эффективные методики помогли мне преодолеть страхи и добиться успеха. Татьяна разработала детальный план питания, регулярно корректировала программу, и я чувствовал себя комфортно. Ее доступность для консультаций и поддержка помогли мне научиться правильно питаться без срывов. Рекомендую всем, кто стремится к здоровому образу жизни и долгосрочным результатам!
Татьяна, благодарю тебя за проведённую терапевтическую сессию.
Тема отношений всегда такая эмоцанальная. Не ожидала такой эффект. Стало гараздо легче и спокойнее. Мысли стали более ясными, посмотрела на свои отношения с другой стороны. Такой камень с души. Благодарю, что выслушала, сказала нужные слова, твоя поддержка в этот момент оказалась такой важной и нужной.
После нашей сессии смотрю на свою ситуацию другими глазами и с другими чувствами. От души благодарю и до скорой встречи❤️
Тема отношений всегда такая эмоцанальная. Не ожидала такой эффект. Стало гараздо легче и спокойнее. Мысли стали более ясными, посмотрела на свои отношения с другой стороны. Такой камень с души. Благодарю, что выслушала, сказала нужные слова, твоя поддержка в этот момент оказалась такой важной и нужной.
После нашей сессии смотрю на свою ситуацию другими глазами и с другими чувствами. От души благодарю и до скорой встречи❤️
Я в шоке от результата! за 8 месяцев я сбросила 25 кг! Невероятно, что я смогла это сделать после многих неудачных попыток, благодаря Татьяне и ее программе. Был составлен индивидуальный план питания и тренировок, Татьяна всегда была рядом, поддерживала и мотивировала. Я похудела, улучшилось состояние кожи, мышцы подтянулись, а самооценка возросла. С Татьяной осознала важность здорового питания и контроля за здоровьем. Татьяна - лучший выбор!
Татьяна, благодарю тебя за процесс
Мне понравилось, как бережно ты ведешь, такое нежное пространство, как лепестки цветочка. Было глубоко, аккуратно, доверительно, поддерживающе
Я чувствовала, что ты со мной вместе и это помогало проходить уязвимые моменты
Благодарю тебя ✨✨✨💋💋💋
Мне понравилось, как бережно ты ведешь, такое нежное пространство, как лепестки цветочка. Было глубоко, аккуратно, доверительно, поддерживающе
Я чувствовала, что ты со мной вместе и это помогало проходить уязвимые моменты
Благодарю тебя ✨✨✨💋💋💋
Контакты
Тел: +7(906)276-69-19
Эл. почта: vasilyuk0368@mail.ru
Эл. почта: vasilyuk0368@mail.ru
